如果你感到不想上学，可能是因为你对学校产生了厌倦、无聊、压力过大或者其他原因。首先，我想建议你认真思考为什么不想上学，并且找出问题的根源。
以下是一些可能有助于解决这个问题的建议：
寻求支持：与家人、朋友或老师谈论你的感受，他们可以提供帮助和支持，理解你的困境，并一起找到解决方案。
调整学习方式：可能你对目前的学习方式不感兴趣或者不适应。你可以考虑改变学习方式，例如寻找其他学习资源、与老师讨论个性化的学习计划或者参加课外活动等。
调整期望值：过高的期望或者过度的压力可能会导致你对学校失去兴趣。尝试调整自己的期望值，降低对自己和他人的要求，以减轻压力。
寻找乐趣：试着找到学习中有趣的一面，例如参加一项你感兴趣的学科竞赛或者加入一个你感兴趣的俱乐部或团队。
健康生活方式：保持健康的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动，这些都有助于提高你的学习效率和注意力。
