牙龈出现出血,可以在医生的指导下吃点清火之麦片,吃点头孢类抗生素或者甲硝唑都是可以的。而且这段时间的饮食需要清淡,不能吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素c,可以提高免疫力,可以治疗口腔出现溃疡,避免炎症,细菌滋生。