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柔术有几种(柔术主要练什么)

柔术有几种(柔术主要练什么)

更新时间:2024-05-10 21:37:37

柔术有几种

柔术有9种

1、裸绞(Rear Naked Choke)

2、断头台(guillotine choke)

3、三角绞(triangle troke)

4、袖车(Sleeve Wheel)

5、肩固(side choke )

6、脚踝锁(ankle lock)

7、十字固(armbar)

8、木村锁(Kimura)

9、锁臂(arm lock)

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