50米短跑能够跑快有什么方法（50米短跑怎么样才能跑得快）

50米属于短距离跑，它包括起跑，起跑后的加速跑，途中跑。终点冲刺跑这些技术环节。首先把这些环节都做好是必必不可少的。其次步长和步频是决定跑的快慢的主要因素。在步长确定提高步频或步频固定提高步长。最后，也是最关键的是增强自身的爆发力，提高绝对速度能力。