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体前屈怎么看成绩(体前屈标准成绩表)

体前屈怎么看成绩(体前屈标准成绩表)

更新时间:2024-02-15 13:57:20

体前屈怎么看成绩

主要看手指离开脚尖的距离。

立位体前屈主要检测的是,一个人的灵活度和腰背部的柔韧性,手指离开脚尖距离越远,说明柔韧性越好成绩越好。

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