1、少一点浮躁，多一份宁静和学习。遇事不要急功近利、不要草率的做出决定，更不要缺乏理智，盲目冒险。多学习，冷静待人待事，最好是要做到“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”
2、少一点空谈，多一份倾听和思考。不要高谈阔廓，做思想上的巨人，行动上的矮子，要做到三思而后行，三思而后言，学会倾听别人，学会反思自己。
3、少一点抱怨，多一份自省和改进。人生不如意十之八九，可与人说只有一二，因此当我们遇到麻烦事时，首先应该想想怎样去解决它，而不是一昧向别人抱怨，这是解决不了问题的；更不要一昧的去自责，这会让自己陷入焦虑之中。最重要的学会自省，然后加以改进。
4、少一点计较，多一份原谅和平淡。人生在世，总少不了和别人打交道，打交道就避免不了会产生矛盾。这时就要做到心胸宽广、豁达，凡事不要计较太多，才能收获美好的体验。所以生活中如果能做到少计较，多宽容，知满足，求平淡，就能悦人悦己。
