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兰州拉面盖浇饭热量(一份兰州拉面盖浇面热量)
兰州拉面盖浇饭热量(一份兰州拉面盖浇面热量)
更新时间:2024-01-15 23:57:35
盖浇饭的热量,以最低计算,都要有800大卡。而成人一天的标准热量摄入,满打满算最好不超过1800大卡,如果是减肥期间的人,尤其是女性,最多也要控制在1500大卡以内。
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