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上篮时 如果是右手拍球 那么应该哪脚起步 哪脚起跳呢(上篮时怎么让球在篮圈上旋转)

上篮时 如果是右手拍球 那么应该哪脚起步 哪脚起跳呢(上篮时怎么让球在篮圈上旋转)

更新时间:2024-02-28 12:33:06

上篮时 如果是右手拍球 那么应该哪脚起步 哪脚起跳呢

右脚起步,左脚起跳你可以试着先原地运球,右手将球向前轻轻推出,然后自己迈右脚去稳住被推出的球,左脚跟进一步,起跳,上篮步伐就一气呵成了

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