每天只用盐刷牙好吗（每天用盐水刷牙好不好）

很好的。

用盐水刷牙的好处非常多，可以让牙齿保持永远的健康，也可以达到美白牙齿的效果，也可以清除牙齿里面的一些脏东西，而且一定要做到刷牙的时候刷够三分钟，选择适合自己的牙膏和牙刷，而且牙刷应该要选择比较软的，这样才可以保护牙齿，一定要记得早晚去刷牙，才可以让牙齿更加的美白。