游泳可以去掉湿气吗（游泳能祛除身体湿气吗）

游泳可以去掉湿气。游泳是一种很好的运动方式，可以帮助身体代谢水分，减轻身体的重量，从而有助于去除湿气。此外，游泳还可以加强心肺功能，帮助身体更快地代谢水分。

但需要注意的是，游泳后的湿气去除效果可能会受到多种因素的影响，如游泳池的水、游泳者的体质、气候等。如果身体存在湿气重的问题，建议在游泳前后适当的休息和饮食，并选择适宜的游泳池水质和饮食，以确保湿气的去除效果。