生菜三明治适合中午还是晚上吃（生菜三明治做好第二天吃可以吗）

晚上吃。因为大部分人吃过晚饭之后就没有任何外出活动，因此不利于消化。生菜三明治热量不高，可以抵到第二天早上，非常适合。