主料: 鲤鱼 750克
辅料: 菠菜 200克 枣(干) 30克 红萝卜 50克
调料: 植物油 25克 料酒 10克 盐 3克 胡椒粉 2克 大葱 5克 各适量
菠菜炖鱼的做法:
1. 将鲤鱼宰杀,去除鳞、鳃、内脏洗净,在鱼脊部横切几刀;
2. 菠菜择洗干净切段;
3. 葱姜切细丝;
4. 红萝卜去皮洗净切片;
5. 红枣用温水泡片刻;
6. 炒锅注油烧热,下入葱姜丝炝锅,放入鲤鱼,加料酒、红枣、红萝卜、胡椒粉、少许水烧开;
7. 小火烧约20分钟,再放入菠菜,加入精盐煨10分钟即可。
主料: 鲤鱼 750克
辅料: 菠菜 200克 枣(干) 30克 红萝卜 50克
调料: 植物油 25克 料酒 10克 盐 3克 胡椒粉 2克 大葱 5克 各适量
菠菜炖鱼的做法:
1. 将鲤鱼宰杀,去除鳞、鳃、内脏洗净,在鱼脊部横切几刀;
2. 菠菜择洗干净切段;
3. 葱姜切细丝;
4. 红萝卜去皮洗净切片;
5. 红枣用温水泡片刻;
6. 炒锅注油烧热,下入葱姜丝炝锅,放入鲤鱼,加料酒、红枣、红萝卜、胡椒粉、少许水烧开;
7. 小火烧约20分钟,再放入菠菜,加入精盐煨10分钟即可。