大学体测1千米长跑多长时间及格（中学体测1公里跑几分钟合格）

4分32秒及格。

长跑是一项对身体整体素质，特别是耐力要求比较高的有氧运动。1000米长跑考验耐力的同时也考验我们的意志，长跑开始前一定要充分热身，以身体微微出汗为准，要在开始的前四百米合理分配好体能，在最后两百米提速冲刺。