能保温袋可以在没有额外热源的情况下让食物保温 2-3 小时。但这取决于食物。汤、炖菜和肉类菜肴等密度较大的食物具有更多的整体热能，并且比面包、意大利面和米饭等较轻的食物冷却得更快。
保温袋确实有效，而且与将食物放入普通袋子相比，它们确实可以让食物保持更长时间。这是因为它们的设计具有绝缘特性，既可以吸收热量，又可以将热量反射回食物。
便当保温袋虽能能保温，不过效果一般，时间不长。 便当保温袋能保温多久是时下很多人都有的疑问，毕竟很多人为了自己吃的更加的有营养都会自己在家里面带吃的，就了解保温袋的保温时间通常在1-4小时之内。
