冷水蒸鸡蛋六到八分钟。在冷水时将鸡蛋放入下锅,水大约要烧三到四分钟,此时鸡蛋内部的蛋清已经开始逐渐成型而蛋黄还处于生熟的状态,保持煮沸状态三到四分钟,就可以煮成溏心蛋,若要完全煮熟的鸡蛋会损失很多有益成分,而且口感也不是细腻丝滑。