如果你在朋友圈使用视频号发布视频，但是不能满屏，可能是因为你的视频尺寸不够大，或者视频播放时的分辨率不够高。以下是一些可能的解决方法：
1. 调整视频尺寸：在视频编辑软件中，可以将视频的尺寸调整为更大的尺寸，例如1080P或更高。这样可以确保视频在播放时可以占据整个屏幕。
2. 调整视频分辨率：在视频编辑软件中，可以将视频的分辨率调整为更高的分辨率，例如2K或更高。这样可以确保视频在播放时可以占据整个屏幕。
3. 调整视频播放器参数：在视频播放时，可以尝试调整视频播放器的参数，例如全屏、自动播放等。这样可以确保视频可以占据整个屏幕。
4. 检查网络连接：如果视频在播放时出现卡顿或缓冲等问题，可能是因为网络连接不稳定或带宽不足。可以尝试连接更稳定的网络，或者等待视频缓冲完成后再进行播放。
需要注意的是，视频号发布的视频大小和分辨率受到一定限制，如果视频太大可能会导致上传失败或无法播放。因此，在制作视频时需要根据实际情况进行调整，确保视频可以正常播放。
因为视频号规定的合适就不是满屏的，所以只能按平台的规定来
