学生熬夜吃什么营养品（青少年熬夜吃什么营养品）

高中生熬夜最好吃一些容易消化和蛋白质高的食物。比如可以给孩子蒸鸡蛋糕，或者一杯牛奶和全麦面包等等。因孩子熬夜比较累，给他补充营养也是为了他能睡一个安稳觉。