增强抵抗力喝什么汤好（免疫力低吃什么补得快）

1. 鸡汤：鸡汤富含蛋白质和氨基酸，有助于加强免疫系统。

2. 鱼汤：鱼汤富含omega-3脂肪酸，有助于降低炎症，增强免疫系统。

3. 汤圆汤：汤圆汤富含蛋白质和碳水化合物，有助于提供能量，增强免疫系统。

4. 蔬菜汤：蔬菜汤富含维生素和矿物质，有助于增强免疫系统，提高身体抵抗力。

5. 蘑菇汤：蘑菇汤富含多种营养物质，包括维生素D和抗氧化剂，有助于增强免疫系统。