心情很差突然崩溃了发朋友圈语录（一瞬间心态崩了的文案）

我现在的心情很差，突然崩溃了，我没有办法控制自己的情绪，让自己的情绪处于一个平稳的状态，我看见什么都非常的烦躁，我想让自己心情好一些，但无法改变