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预制早餐食谱(一周预制菜食谱)

预制早餐食谱(一周预制菜食谱)

更新时间:2024-03-01 13:30:36

预制早餐食谱

材料:小米100克,大豆50克,白砂糖10克。

做法:将小米、黄豆分别磨碎,小米入盆中沉淀,滗去冷水,用开水调匀;黄豆过筛去渣。

锅中加入约1500毫升冷水,烧沸,下入黄豆浆,再次煮沸以后,下入小米,用小火慢慢熬煮。见米烂豆熟时,加入白糖调味,搅拌均匀,即可盛起食用。

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