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高血压可不以喝红茶(高血压为什么不能喝红茶)

高血压可不以喝红茶(高血压为什么不能喝红茶)

更新时间:2024-01-20 21:58:07

高血压可不以喝红茶

红茶要少喝,最好是不要喝。高血压患者可以喝茶,最好是绿茶。可以经常饮用一些具有降血压、降血脂、促进血液循环的养生茶,例如柠檬草川七茶、决明子菊花山楂茶、洛神花茶等。高血压要特别注意饮食习惯,不能吃过于辛辣刺激食物,要清淡的饮食,低脂低盐。可以吃一些深色的蔬菜水果。

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