一、处理种子
手捻葫芦可播种来种植，挑选个大、充实、饱满的种子，将种子浸泡到40℃的温水中，大约浸泡12-24小时左右，将种子捞出来包裹在纱布中。在纱布中覆盖上毛巾，定期往毛巾上喷水，催芽的温度控制在25-28℃之间，等种子的芽点萌发后，可以进行播种。
二、播种育苗
准备好苗床，将苗床消毒杀菌处理，将种子均匀播撒到苗床上，播种的深度不能太深，以1.5厘米为宜，覆盖上薄土。在播种之后，往土壤中浇足水，覆盖上薄膜保湿。
三、整地施肥
选择不重茬的种植地块，在种植时，土壤要有良好的透气性，要提前深耕土壤，深度保持在25厘米左右，当土壤耕好后，可以耙平。手捻葫芦喜肥，土壤中要多施底肥，应该施入腐熟厩肥、复合肥等。
四、移栽种植
当手捻葫芦长出2-3片真叶时即可移栽，在移栽前，先按50厘米x30厘米的株行距挖穴，坑穴的深度约3厘米左右。将手捻葫芦植株扶正栽种到坑穴中，将土壤覆盖根部，浇入适量的水分压紧实。
五、田间管理
当手捻葫芦长到50厘米左右时及时追肥，合理做好浇水工作，定期中耕除草。
