组距式分组的统计表可以按照以下步骤进行制作：
1. 决定数据分组的组距，通常要根据数据范围、数据分布等因素来确定。
2. 根据组距，将数据分成若干个组。每个组的范围是连续的，不重叠，且没有遗漏的数据值。
3. 编制统计表，在表格中列出各组的范围和频数。其中，范围通常以组的下限表示，频数表示每个组内包含的数据值的数量。
4. 根据统计表，可以制作直方图，进一步反映数据的分布情况。
下面是一个简单的例子：
| 数据范围 | 组频数 |
| --------- | ------ |
| 20-24 | 5 |
| 25-29 | 8 |
| 30-34 | 12 |
| 35-39 | 9 |
| 40-44 | 4 |
以上表格表示对某个年龄段的调查结果进行了组距为5岁的分组，其中20-24岁共有5人，25-29岁共有8人，以此类推。可以看出，在这个年龄段，以30-34岁为中心的年龄段人数最多。
