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冬天去健身房不洗澡怎么回家(冬天太冷了不想去健身房怎么办)

冬天去健身房不洗澡怎么回家(冬天太冷了不想去健身房怎么办)

更新时间:2024-02-12 00:26:54

冬天去健身房不洗澡怎么回家

由于是冬天,天气比较冷,病菌更容易传播,如果在健身房运动完之后不洗澡回家,首先在来的时候应该带好备用的衣服和擦汗的毛巾,运动完满身大汗,去换衣间擦干汗液特别是头部,换上备用的衣服,在休息区找一个相对不太透风的地方静坐一会,然后再回家。

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