练气功《真气运行法》用顺腹式呼吸 还是用逆腹式呼吸法好（学习练气功正确呼吸法）

呼吸是真气运行法的关键问题，在后面的练功过程中，一定注意自然呼吸，不可有意深呼吸或快、慢呼吸。在贯通任脉的一、二、三步过程中，一直注意呼气，吸气时任其自然，自无流弊。注意，不可用口呼吸。