我本身又是寒性体质 吃完后吃什么可以中和一下呢（脾胃虚寒吃寒性菜加点什么比较好）

寒性体质的人应该吃，温热性的食物比较好，比如南瓜，韭菜，龙眼、桃子等。对于辛辣刺激性的食物也可以适量的少吃一些，例如辣椒，它也可以改善体内的湿气。日常生活中也可以喝一些，人参当归汤，来调理身体。如果每天通过生姜热水泡脚的话也可以作为一种辅助的方法来改善体质。