燕麦片挑选方法:
1、选购生燕麦片是可以先看外观。颗粒比较大的生燕麦片,相对来说比较粗,天然感觉强的生燕麦片要比细腻的,有点成粉状的生燕麦片好。
2、要看生燕麦片包装纸的配方表。在配方表中,有糖精,麦芽糊精,奶精,植脂末这样的不选择。
3、要看生燕麦片的蛋白质含量。选择配方表中蛋白质大于7%-8%的燕麦。
燕麦片挑选方法:
1、选购生燕麦片是可以先看外观。颗粒比较大的生燕麦片,相对来说比较粗,天然感觉强的生燕麦片要比细腻的,有点成粉状的生燕麦片好。
2、要看生燕麦片包装纸的配方表。在配方表中,有糖精,麦芽糊精,奶精,植脂末这样的不选择。
3、要看生燕麦片的蛋白质含量。选择配方表中蛋白质大于7%-8%的燕麦。