第一步：停止胡思乱想，以其之道还治其人之身。不管TA不回复你，是真的在忙，还是你在TA的心里，不是那么重要。你都不要因为TA的不回应，而变得敏感多疑和增加焦虑。更加不要让自己变得满脑子胡思乱想，脑补出一些或许都不可能发生的画面。更不要去频繁的发朋友圈，故意引起TA的注意。
因为你这样做，对方会觉得你非常小家子气，还会非常的反感你。这样不仅让自己在对方心里掉价，还折磨了自己，是很得不偿失的行为。对于自己来说，如果长期这样疑神疑鬼患得患失，人都会失去自我，被折磨的精神接近失常。所以，快点停止这样做。其实，有时候不回应便是拒绝。不要自己再自欺欺人下去，这世上没有人，会忙到一天腾不出回一条消息的时间。纠缠没有意义，如果TA要走，你拦不住，不如你怎么对我，我就怎么对你。是你的，终究还是你的，不是你的，强求也没用。
第二步：让自己变成“独特”不可替代。想要让对方重视你，那你就必须让自己成为有人格魅力的人。当你人格魅力吸引着TA的时候，不用你粘着对方，对方也会死死的粘住你。永远不要去卑微的爱一个人，那样只会让那个人看低你。在一段情感中，不如把你的低位势扭转为高位势，让你的魅力去吸引TA，让TA变成为你魂不守舍。在付出得不到回应的时候，要懂得把注意力放在自己身上。努力地去提升自己，让自己更加有魅力和价值。等到你可以让TA惊艳的时候，你已经是对方再也配不上的人了。
记住，人永远要先学会爱自己。如果自己都不爱自己，还渴望谁会来爱自己呢。学会爱自己，才会有他人来爱你。
