中午吃啥即简单又好吃营养（中午吃什么简单快速还好吃）

煮鸡蛋面因为鸡蛋是一种较为营养的食物，而鸡蛋面则是一种制作简单、成本低廉、口感鲜美的方便面。

而且，鸡蛋面的热量适中，能够满足午餐所需的热量。

同时，鸡蛋面也非常方便快捷，只需要煮开水，加入面条和鸡蛋，几分钟就可以完成。

如果想让鸡蛋面更加美味，可以在煮面的同时，加入一些蔬菜或调料，如葱、姜、花生酱等，烹饪成不同口味的鸡蛋面。

同时，可以在周末等时间煮好一些鸡蛋面，冰冻后放入保鲜盒中，平时只需要热水解冻就能食用，既简单又方便。