咸鸭蛋的好处（每天吃一个咸鸭蛋好吗）

平常我们吃咸鸭蛋主要会有以下几个好处，咸鸭蛋里含有丰富的蛋白质，经常吃的话可以补充蛋白质增加我们的抵抗力和免疫力，吃咸鸭蛋更加下饭让我们的胃口也更好。