喝绿豆汤容易升血糖（早上吃绿豆汤为什么血糖也升高）

喝绿豆汤不会容易升高血糖，但是不能放糖，绿豆汤主要是含有蛋白质，含的碳水比较少，易升血糖的食物。主要是甜食以及水果等，比如蛋糕、西瓜、葡萄、香蕉、梨、苹果、桂圆、红枣、猕猴桃中都富含葡萄糖，蜂蜜中也富含葡萄糖。建议低糖饮食。