1.断：停止负面的思考模式；舍，顺从自己的内心，割舍既有；离：松开"多就是好"的念头。
2.幸福取决于我们和自己思想相处的能力。
3.要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人。我想，成功者就是那些能够真正实践的人。
4.断舍离是生活的减法哲学，减去多余的物品，认清自我，磨砺感知的本能；俯瞰力是心灵的加法哲学，了解深层需求，相信自我，坚定人生的信念；自在力是人生的乘法哲学，重获生命的自立、自由与自在，解放自我，迈向人生的高境界。

5.基本来说，让房间乱七八糟，把屋子搞得一团乱，粗暴地随便乱堆东西，就相当于赋予了自己否定、自卑的能量
6.三种扔不掉东西的人：逃避现实型，执着过去型，担忧未来型。
7.除掉废物、垃圾、灰尘，就能彻底除掉停滞运与腐败运。
8.断舍离会遏制人类这种不知不觉、只靠本能与物品打交道的行为。
9.不断地进行断舍离之后，剩下来的东西就可以分成两种:从一开始就很珍惜的东西，以及回过神来才发现留下来的东西。这种回过神来才发现的东西，会给我们传递非常深刻的信息。
10.利用物品不断地提升自己，不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。

