大人能长时间喝羊奶吗（为什么医生不建议晚上喝羊奶）

成人可以经常喝羊奶的，对身体十分有益。羊奶的营养价值非常高，更容易被人体吸收，羊奶中还含有其他营养物质，例如蛋白质、矿物质、乳糖、维生素等，可以为身体补充必需的营养物质。