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女性60岁还能每天慢跑吗(女性到了近60岁生理会有什么变化)

女性60岁还能每天慢跑吗(女性到了近60岁生理会有什么变化)

更新时间:2024-01-06 11:00:30

女性60岁还能每天慢跑吗

女性如果没有慢性病的话,到了60岁还不算老,为了锻炼身体,减少疾病,可以每天吃完饭2个小时以后,在适适的地方慢跑。

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