1.帝企鹅
北极寒风凛冽，冰冷的气温能达到零下60度，对帝企鹅的生存构成了严峻的挑战。这类企鹅是地球上体型最大的企鹅，因为它比住在南极的王企鹅更高，所以更容易暴露在刺骨的寒风中。但是帝企鹅能够在南极大陆传宗接代，主要依靠团队的抱团取暖。所有帝企鹅在南极最寒冷的几个月里都会聚在一起保暖，中间是被挤在温暖的中间，所以一旦中间的帝企鹅暖和了，就会转到外围挡住寒风，让周围的帝企鹅们互相取暖。
2.红扁皮甲虫
红扁皮甲虫这种半英寸长的甲虫可以从北卡罗来纳州一直延伸到极端寒冷的北极圈。这些甲虫生活在树皮下，为了适应最严酷的冬季环境，这样它们才能生存。对这些特别耐寒的昆虫来说，极冷的冬天就像八月酷热的西班牙贝尼多姆一样，也是一件很平常的事情。室内试验中，红扁皮甲虫甚至能够在零下150° C的低温下不结冰。这温度低得无法想象啊！实际上，这是人类所能发现的最冷低温。面对这样温度低到极端的寒冷，红扁皮甲虫是怎么做的呢？原本在极冷的状态下，这只甲虫会释放30-40%的身体水分，并利用细胞膜间的抗冻蛋白来防止剩余的水分在身体内结冰。
3.威德尔海豹
这类海豹生活的区域离南极最近，它们大多是在南极冰层下觅食，以躲避虎鲸的袭击。威德尔海豹可以潜入惊人的2000英尺深的水下，在水下停留45分钟，如果无法找到冰缝来换气和呼吸，就会用牙齿在上面的冰层中为自己钻一个通气孔。南极的海水温度比海面上的空气要高得多，海面温度可以骤降到零下70摄氏度，因此在冬季风暴骤起时，威德尔海豹就会潜到海洋里泡水暖身。
