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正宗荞麦芝麻饼无糖无油全麦面包(健康又好吃的减脂全荞麦面包)

正宗荞麦芝麻饼无糖无油全麦面包(健康又好吃的减脂全荞麦面包)

更新时间:2024-01-03 19:30:38

正宗荞麦芝麻饼无糖无油全麦面包

食材明细:全麦面包粉500g、酵母粉5g、鸡蛋3个、盐10g、水200g。

做法:

1、用的这种全麦面包粉。几样食材混合。面包机活面两次。用的面包机快速活面挡,一次约20分钟。

2、之后就在面包机里发酵,不通电,室温,约2个多小时,冬天时间会稍长些。面板上撒些干面粉,面团压平排气,再卷起、团成长条状。

3、顶部撒了些麦仁片。放进小吐司模具中,进行二次发酵。二次发酵的时间室温下大约1个小时。

4、烤箱先以200度预热3分钟,然后放进面包胚,置于中层,上下烤管同时,开热风,先以190度接近200度的温度烤约3、4分钟,再转成170-180度烤15、6分钟。放晾切片。

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