老人家经常喝豆浆好不好（老年人天天喝豆浆好不好）

好，老年人普遍性缺钙1，钙流失特别快，豆浆里含有丰富的蛋白质，能有效补充身体所缺失营养，钙质，所以老年人经常喝豆浆对身体有益