1/6
玉米洗干净,煮熟之后掰成粒,装盘待用。
2/6
胡萝卜,莲藕去皮,洗干净,都切成大小差不多的丁状。
3/6
鸡蛋磕在碗里,加入少量的食盐打散,热锅热油,倒入打散的鸡蛋液,待凝固之后翻面稍煎至金黄,用锅铲铲碎出锅装盘待用。
4/6
热锅凉油,放小葱头煸香,倒入胡萝卜,莲藕一起大火快速翻炒至断生。
5/6
再倒入玉米,食盐一起翻炒几个来回,让味道充分结合。
6/6
最后倒入鸡蛋一起翻炒均匀。再倒入少量的调味汁一起翻炒均匀出锅,特别营养的一道菜,孩子很爱吃,也很适合孩子吃的一道菜。
1/6
玉米洗干净,煮熟之后掰成粒,装盘待用。
2/6
胡萝卜,莲藕去皮,洗干净,都切成大小差不多的丁状。
3/6
鸡蛋磕在碗里,加入少量的食盐打散,热锅热油,倒入打散的鸡蛋液,待凝固之后翻面稍煎至金黄,用锅铲铲碎出锅装盘待用。
4/6
热锅凉油,放小葱头煸香,倒入胡萝卜,莲藕一起大火快速翻炒至断生。
5/6
再倒入玉米,食盐一起翻炒几个来回,让味道充分结合。
6/6
最后倒入鸡蛋一起翻炒均匀。再倒入少量的调味汁一起翻炒均匀出锅,特别营养的一道菜,孩子很爱吃,也很适合孩子吃的一道菜。