沙丁鱼炖豆腐的家常做法（沙光鱼炖豆腐最简单的做法）

沙丁鱼炖豆腐

原料：沙丁鱼、豆腐、青蒜

辅料：面粉、葱段、姜片、蒜片、大料

做法：

1、将沙丁鱼去头、去内脏、洗净，拍上面粉放入油锅中炸至金黄。拍面粉可以使鱼肉完整不碎，鱼皮不掉。

2、将豆腐洗净，切成小块。

3、将青蒜摘洗干净，切成碎末。

4、将大料放入油锅中炸香，倒入酱油、料酒、醋、糖、盐、开水，水滚开后放入炸好的鱼和豆腐，炖至鱼熟豆腐软嫩入味，出锅撒上青蒜末即可。