1.家核桃形状是圆的,山核桃两头尖,
2.家核桃皮薄,肉厚,山核桃肉少,皮厚。
3.家核桃大,山核桃小。
4.野生山核桃富含脂肪酸,其中omega-3含量很高;家核桃与山核桃通过营养成分列表对比,家核桃的营养成分高于山核桃。 无论你选用哪种核桃,都有一定的保健作用,核桃油补脑、美容、辅助治疗失眠、降低胆固醇保健心脏等作用。
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