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糖尿病晚上喝牛奶好还是早上喝好(糖尿病晚上喝牛奶好吗)

糖尿病晚上喝牛奶好还是早上喝好(糖尿病晚上喝牛奶好吗)

更新时间:2024-01-18 22:35:30

糖尿病晚上喝牛奶好还是早上喝好

糖尿病患者建议在晚上喝比较好,部分患者患者晚上容易低血糖,所以在睡前喝牛奶,能够避免在夜间产生的低血糖症状,这样对第二天空腹的血糖影响也比较小。而且糖尿病患者平时需要讲究低盐低脂饮食,如果糖尿病患者长期喝牛奶的习惯,最好是选择饮用脱脂牛奶。这样既可以保留牛奶的营养,也不会摄入过多的脂肪。

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