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北京马拉松最慢配速(北京马拉松第一名需要跑多快)

北京马拉松最慢配速(北京马拉松第一名需要跑多快)

更新时间:2024-01-04 06:37:22

北京马拉松最慢配速

大约7公里/小时

半程马拉松关门时间一般为3小时,全程马拉松关门时间则为6小时,折算下来,差不多8:32的配速,大约7公里/小时的速度才能确保完赛。

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