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立春养生十大方法

立春养生十大方法

更新时间:2023-09-10 16:55:33

立春养生十大方法

1、早睡早起

2、保持好的心情

3、注意锻炼

4、注意饮食

5、早睡早起

6、防止旧病复发

7、不要过早减衣

8、每天梳头百下

9、除尘通风

10、养阳

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