提高听力的十大食物（吃什么恢复听力最快）

富含P~胡萝卜素和的食物，如胡萝卜，南瓜，蕃茄，鸡蛋，莴苣，西葫芦，鲜桔等。胡萝卜素和能给内耳的感觉细包和中耳提供营养，增强听力。