西兰花放盐水浸泡一会,胡萝卜切碎,牛肉切碎,洋葱切碎。
步骤 2
放花生油,油热放洋葱炒出香味,然后放胡萝卜炒一会,然后把牛肉放进去炒,最后把西兰花切碎放进去。
步骤 3
放盐,炒均匀,之后放水炖一下
步骤 4
水差不多干了,放米饭,翻炒均匀。
步骤 5
出锅。
西兰花放盐水浸泡一会,胡萝卜切碎,牛肉切碎,洋葱切碎。
步骤 2
放花生油,油热放洋葱炒出香味,然后放胡萝卜炒一会,然后把牛肉放进去炒,最后把西兰花切碎放进去。
步骤 3
放盐,炒均匀,之后放水炖一下
步骤 4
水差不多干了,放米饭,翻炒均匀。
步骤 5
出锅。