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我是新手 打网球时总是接不到球 怎么办 该怎么做(网球新手压不住球一打就打飞了)

我是新手 打网球时总是接不到球 怎么办 该怎么做(网球新手压不住球一打就打飞了)

更新时间:2024-01-16 11:11:35

我是新手 打网球时总是接不到球 怎么办 该怎么做

简单的说其实就是打少了对球的判断不好,不过打球是有以下几点可以注意,会改善很多:

首先击球是一定要看球,有的人在挥拍前就把目光移开了是不对的,整个过程中眼睛都一定要看着球。

第二是击球前保持小碎步的调整。因为对打的时候球的不确定性会比抛球打很多,保持小碎步微调能让你有最佳的站位击球。题主最开始可以刻意的在击球前踏几步小碎步来找感觉,之后自然就会用小碎步进行微调了。

第三是在下降期击球,上升期球速太快初学者很容易找不到击球点或者挥空拍,尽量等球开始下降了再击球。

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