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高考的学生吃什么营养品(高三学生要吃点什么营养品)
高考的学生吃什么营养品(高三学生要吃点什么营养品)
更新时间:2024-01-05 03:07:41
牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品,它富含蛋白质,钙及大脑所必须的氨基酸,牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质,所以高中生应该养成喝牛奶的习惯,不仅补钙还补脑,更有助于长高。
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