晚上敷面膜的最佳时间（早上几点敷面膜是最佳时间）

一般为睡前1小时左右。这时皮肤已经洁面清洁，肌肤状态相对放松，可以更好地吸收面膜的养分。过久或过短的敷面时间都会影响效果。建议选择适合自己肤质的面膜，并注意避免面膜接触眼部和唇部区域。