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蛙肉的营养价值(吃青蛙肉的好处与坏处)

蛙肉的营养价值(吃青蛙肉的好处与坏处)

更新时间:2024-01-17 07:42:40

蛙肉的营养价值

促进骨骼生长、延缓衰老、补虚

1.促进骨骼生长:蛙肉中富含多种营养元素,其中钙、磷元素可促进肌肉和骨骼的生长发育,提高骨骼密度、促进儿童生长发育、防止老年人骨质疏松。2.延缓衰老:蛙肉中富含维生素E、锌、硒及多种抗氧化成分,可减少体内自由基,具有滋润皮肤,抗衰老的功效。3.补虚:蛙肉中含蛋白质、维生素、钙等成分,可补充人体所需物质,滋补作用较强,具有很好的补虚作用。

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