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1-3岁幼儿鳕鱼做法(1-2岁幼儿鳕鱼的做法)

1-3岁幼儿鳕鱼做法(1-2岁幼儿鳕鱼的做法)

更新时间:2024-01-31 05:57:51

1-3岁幼儿鳕鱼做法

用料:土豆、鳕鱼

做法

1.土豆削去外皮,清洗干净,切成大块,放入蒸锅中大火蒸至熟软。

2.鳕鱼清洗干净,放入小煮锅中,加入适量冷水(水量以没过鱼肉1cm即可),大火煮熟,捞出。

3.将蒸熟的'土豆和煮熟的鱼肉放入碗中,用勺背均匀地压碎成泥。

4.取2茶匙(10ml)煮鳕鱼的鱼汤倒入土豆、鳕鱼泥中,用勺子轻轻地搅拌均匀成黏稠状即可。

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